Wenn aus einem Satz ein innerer Sturm wird Es reicht ein Tonfall, ein Blick, ein Satz. Und plötzlich ist alles anders. Die Stimmung kippt, der Körper spannt sich an, die Gedanken rasen. Was von außen harmlos wirkt, löst innen ein ganzes Gefühlsgewitter aus. Das ist kein „Drama“, keine Überempfindlichkeit – sondern ein Trigger. Viele Menschen erleben…
Schreien, schlagen, toben – was wirklich los ist, wenn Kinder ausflippen Ein Kind brüllt auf dem Supermarktboden, schlägt nach der Mutter oder wirft Spielzeug durch das Zimmer. Für viele Erwachsene sind solche Szenen schwer auszuhalten. Oft kommen Scham, Überforderung oder Hilflosigkeit hinzu. Und schnell stellt sich die Frage: Warum ist das Kind so wütend? Die…
Immer wieder Streit, Rückzug oder emotionale Distanz – aber warum? Viele Partnerschaften scheitern nicht an fehlender Liebe, sondern an wiederkehrenden Mustern, die keiner richtig versteht. Es sind die ewigen Diskussionen über das Gleiche, der stille Rückzug nach Konflikten oder das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen. Was von außen wie Kommunikationsprobleme wirkt, hat oft tieferliegende Ursachen. Denn…
Unerkannt und unterschätzt: Die stillen Anzeichen eines Traumas im Alltag Was, wenn das tägliche Chaos gar nicht „normal“ ist? Müde gereizt ständig überfordert – viele Menschen leben in einem permanenten Zustand innerer Alarmbereitschaft. Stress im Job Beziehungsprobleme körperliche Erschöpfung. Was auf den ersten Blick nach modernen Lebensrealitäten aussieht kann in Wahrheit auf etwas viel Tieferes…
Flexibel, bequem, effektiv – aber nicht immer ideal Die Digitalisierung hat die Art verändert, wie Menschen sich begleiten lassen. Coaching, Therapie, Beratung – vieles findet inzwischen ganz selbstverständlich per Video statt. Online-Begleitung ist bequem, ortsunabhängig und spart Zeit. Vor allem in ländlichen Regionen, bei voller Terminplanung oder aus gesundheitlichen Gründen bietet das digitale Format enorme…